مرور برچسب

سبک زندگی استارتاپی

سبک زندگی استارتاپی: اگر فشارخونتان پایین نیاید، آلزایمر می‌گیرید

هر روز ورزش‌کردن، از ته‌دل خندیدن و کم‌کردن مصرف خوراکی‌های شیرین، برای سالم‌ماندن مغز شما کافی نیست. محققان می‌گویند اگر با وجود به کار بستن همه این راه‌ها، فکری به حال فشار خون…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی: حیاط استارتاپ‌تان سرسبز است؟

طراحی ساختمانی که در آن کار می‌کنید، بر سلامت روان، آرامش و میزان شادی شما تاثیر می‌گذارد. اینکه هر روز بعد از بیرون‌زدن از خانه، به چه فضایی وارد می‌شوید، چه رنگ‌هایی را می‌بینید…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی: دوربین تلفن همراهتان مغز شما را تنبل می‌کند

حتما برای شما هم پیش آمده که در لحظه گوش‌دادن به چهچه خواننده محبوبتان، نور تلفن همراه بغل‌دستی‌هایتان در کنسرت عیش شما را طیش کند و تلاش آنها برای ثبت عکس و فیلم در آن لحظه…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی: خطرات مصرف بیش‌ازاندازه پروتئین

عضلات شما برای جان‌گرفتن به پروتئین نیاز دارند و بدنتان برای دریافت اسید‌آمینه‌های ضروری، نیازمند دریافت پروتئین از گوشت حیوانی است. اما به گفته متخصصان، بدن شما برای رو‌به‌راه…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی: رئیس تخریبگر کیست و چرا نباید با او کار کنید

عمرتان را تلف نکنید؛ شما تنها برای دریافت حقوق ماهیانه، هر روز بیشتر از ۸ ساعت روی این صندلی نمی‌نشینید. به آینده فکر کنید. ۱۰ سال دیگر، ۱۵ سال دیگر، خود را در چه نقطه‌ای می‌بینید؟…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی: اثرات پشت‌میزنشینی را خنثی کنید

از صبح، با کمری خمیده، پشت رایانه نشسته‌اید و کمردرد و گردن‌درد را با خود به خانه آورده‌اید. شاید اگر چند حرکت کششی ساده انجام دهید، گردن فرو‌رفته در بدنتان به حالت طبیعی برگردد.…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی: همکار بغل‌دستی‌تان قابل اعتماد است؟

هوایی که ابری‌شده را دلگیر یا شاعرانه قضاوت می‌کنیم، راننده‌ای که خلاف جهت ماشین‌ها در کوچه می‌راند را شهروندی قانون‌شکن تصور می‌کنیم و رئیسی که از کارمان ایراد می‌گیرد را در…
مطالعه مطلب ...