مرور برچسب

افسردگی

سبک زندگی استارتاپی: مثل اینستاگرام‌تان شاد باشید

هر کاری را که می‌توانستید، کرده‌اید. برای فراموش‌کردن غم‌ها، برای رها‌شدن از آنها، به هر دری زده‌اید! پس چرا رها نمی‌شوید. چرا هر روز که می‌گذرد، چین روی پیشانی‌تان بیشتر می‌شود،…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی: رازهایی که باید در مورد سلامت روان بدانید

هر روز که می‌گذرد، احساس می‌کنید باری سنگین‌تر از قبل روی شانه‌تان سنگینی می‌کند؛ باری که نه دوستان نزدیک، نه لذت خرید‌کردن و نه پیشرفت شغلی از پس سبک‌کردنش برنمی‌آیند. انتظار…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی: روانتان را از بیماری نجات دهید

می‌ترسم معتاد شوم! داروها اثر ندارند! نمی‌خواهم وابسته هیچ دارویی شوم و حرف‌هایی از این دست، خیلی‌ها را از مراجعه به روانپزشکان و مصرف داروهایی که تجویز می‌کنند، منصرف می‌کند. کم…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی: وقت‌هایی که نباید‌ تصمیم بگیرید‌

اگر فشار کارهای آخر سال اضطرابتان را بیشتر کرد‌ه، اگر زند‌گی‌تان بر وفق مراد‌تان پیش نمی‌رود‌ و اگر احساس می‌کنید‌ حتی د‌ر زند‌گی خانواد‌گی‌تان همه چیز آنطور که انتظار د‌ارید‌ سر…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی : به هر سایت پزشکی اعتماد نکنید

اگر همین حالا یک کلمه مثل «افسردگی» را در یک موتور جست‌و‌جو وارد کنید، لیستی از مقالات مختلفی که در سایت‌های گوناگون منتشر شده‌اند، پیش رویتان قرار می‌گیرد. من هم همین حالا این کار…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی : درمان کمردرد در کلینیک روانشناسی

می‌دانیم، درد سختی است؛ دردی است که توان ساده‌ترین فعالیت‌های روزمره را از شما می‌گیرد و کسب‌و‌کارتان را هم مختل می‌کند؛ دردی است که شما را مجبور به بی‌تفاوت گذشتن از کنار گرد و…
مطالعه مطلب ...

سبک زندگی استارتاپی : چرا قرار جلسه‌هام یادم میره؟

بیهوده نشانه‌های ابتلا به آلزایمر را جست‌و‌جو نکنید. درست است که در مواردی این بیماری مهلک از 40سالگی هم سراغ قربانیانش می‌رود، اما شمار کسانی که در اواخر جوانی و اوایل میانسالی به…
مطالعه مطلب ...